„Ofensiva” călăriei abicicletă cross-countryeste baza mersului cu bicicleta de munte, iar ofensiva corectă va aduce călărețului o experiență mai confortabilă și mai controlabilă. Când condițiile off-de denivelări devin accidentate și bicicleta începe să scape de sub control, o postură bună a corpului vă va ajuta să vă izolați corpul de denivelări, astfel încât să puteți păstra controlul asupra vehiculului.
Cum să reglați poziția de atac în coborâre
Relaxați-vă. Dacă corpul tău este în echilibru, poți să te relaxezi și să lași bicicleta să se miște liber sub tine și să urmărească terenul, în timp ce brațele și coapsele tale acționează ca amortizoare pe o bicicletă, absorbind denivelările de pe pistă.
Jumătate ghemuit. Dacă stai în șa pe un teren accidentat și simți că călărești pe un cal sălbatic, ridică-te, îndoaie toracică, îndoaie ușor genunchii, iar dacă bicicleta ta are o tijă telescopică, asigură-te că o cobori.
Distribuția greutății.
Sprijinirea miezului cu picioarele în loc de mâini va scădea centrul de greutate, va îmbunătăți stabilitatea generală și vă va permite să vă relaxați brațele pentru controlul și direcția vehiculului, asigurându-vă că mâinile și picioarele nu rămân rigide.
Suport pentru picioare.
Cu manivelele perfect nivelate, așezați bilele picioarelor pe pedale și lăsați-vă călcâiele spre pământ.
